11月4日、新潟島1周（15Km）。
久し振りの新潟島1周ウォーキングです。信濃川ではサケ漁が行われていました（上の写真、背景は本川大橋）。獲れたかな・・・？
西海岸ではアキグミの実が赤く色付き、一生懸命集めている人が2人いました。
この実はエグ味があり、そのまま食べても美味くありません。ジャムにする方法もありますが、種子の除去が面倒です。ホワイトリカーに漬けて果実酒にしたらいいですよ。お味の方は、薬用酒って感じになります。
1周15Km3時間、900カロリー消費しました。メタボなんか関係ない私です（笑）。さて、昼飯食ったら裏で穴釣りでもするかな・・・。